米国時間が並んだExcelのリストを日本時間に直す方法
仕事柄、Facebookページの投稿分析をすることがあります。しかし、Facebookでエクスポートされるデータは、投稿日時がすべて米国時間になっているのです。日本のFacebookユーザにはあまりにも厳しい仕打ちですよね。そこで、日本の投稿時間が表示されるように、Excelで時差の計算（時間の足し算）をしてみました。
全体の流れ
- 時間の書式を「年／月／日 XX：XX」に変更
- カリフォルニアの時差（16時間 or 17時間）を追加
- 全ての行に適用
Facebookのインサイトデータは米国時間で記載されている
まず前提として、Facebookでは、投稿分析データをExcel形式の表でダウンロードできます。何日の何時何分に投稿したものが、どれくらいの人にリーチしたか、各投稿がいくつ「いいね！」を獲得したのか、どれくらいクリックされたのかが一目瞭然になるわけです。データを読み解くことで、どんな投稿が効果的かも分析できるようになります。
しかし、思わぬ落とし穴があります。「記載されている日時が日本時間ではない」ということです。
なんだか記載されている時刻が実際と違うぞ、と思って調べてみると、本当の投稿日時（日本時間）に比べて、16時間の時差がありました。どうやら、Facebook本社のあるカリフォルニア州の時間が記載されているようです（カリフォルニア州の時差は17時間なんですが、サマータイム期間中は時差16時間）。
この状態では実際の投稿と見比べることができません。そこで、投稿した時間を日本時間で表示できるように計算していきます。なお、画面はMac版Excelですが、Windowsでも同様の操作でできると思います。
時間の書式を日本風に変更
FacebookのインサイトデータをExcelで開くと、「月／日／年」というアメリカンな書式になっています。これだと日本人には馴染まないので、先にそこを直しましょう。
上の図は、ダウンロードした表の一部。投稿日時が並んでいますが、全部米国時間になっています。
列をすべて選択して「セルの書式設定」を開き、「表示形式」を［日付］→［年／月／日 XX：XX AM］という表記に。
これで、日本人にとって見慣れた日付の書式になりました。
Excelで時間の足し算をするには？
さて、本題に入ります。日本とカリフォルニア時間の時差である16時間をどうやって日本時間に戻していくか。僕は次のような方法で対処していきました。
まず、横のセルに時差である「16:00:00」を記入。この記事ではわかりやすいようにすぐ隣に書きましたが、別にすぐ隣に置く必要はありません。
入力を確定するとセルの書式設定が自動判別されて「1/0/00 4:00 PM」というイマイチ意味不明な文字列が表示されていますが、ここは華麗にスルーします。
そうして、さらに隣のセルに左右の列を足し算する数式を入れます（ここでは=G3＋H3）。これだけでバッチリ日本時間が出せました。
あとは、セルをフィルしていけば完成です。1件ずつ時差計算していく手間をどうにか省くことができました。
こうやってFacebookの投稿時間をしっかりチェックすることで、「何時くらいの投稿が反応が良かったのか？」といった分析も可能になります。Facebookの分析を行っているマーケティング担当者の方は是非トライしてみてください。
個人のマシンでExcelを使うなら
なお、僕は「Microsoft 365 Personal」というサービスを契約して、Excelを使っています。会社員の方はOfficeを会社で支給されている場合が多いと思いますが、個人のマシンでも使いたいならMicrosoft 365 Personalがオススメです。検討してみてはいかがでしょうか。
今（本記事執筆時点）だと、公式サイトよりAmazonのほうがちょっとだけ安いみたいです。
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